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    首先说一下，石宇的不灭物质属于完全替代！

    从本质上来讲，不会发生任何变化！

    而之所以现在没了，只是石宇封闭了他们的联系而已！

    只需要稍微的做点手脚，也就是霍乱一下他的认知，他们自然就没有心情去找自己的灵魂现在在哪里呢！

    毕竟，恢复实力才是主要的！

    体系终究是不一样的，这就和武侠世界中的转修内功心法一样！

    终究，还是会出现一些内耗，或者说损失的！

    尤其是神境以后，正常的修炼体系，在这一步骤的时候，一般都是发生质变的时候！

    可是，石宇还不准备真正去掌握灵魂，自然，他也没办法给别人赋予灵魂！

    所以，质变这个方法，石宇也只能丢弃！

    最后，他依旧不得不捡起自己的老本行，也就是，提升肉体！

    身体的质量，每提升一点，每压缩一点，它的强度，就会提升一步，一大步！

    但是，修炼肉体却存在着一个让人无法解决的问题！

    那就是，身体会有一个适应！

    简单点来说，我们正常人，从某一天开始，突然给自己负重！

    或者一些科学的方式，让你坚持了下来！

    而取下负重之后，你就会发现，自己的力量提升了身体的素质也变好了！

    这个，就是锻炼的效果！

    也同样的，这是一个好处！

    而坏处就是，下一次，你想要继续锻炼时，你就会发现，收获变小了！

    甚至说，基本聊胜于无，然后尴尬的事情发生了！

    在看到这一幕的时候，你就会产生两个想法，继续和暂停！

    一般人，能够坚持下来的那种，肯定都是选择继续啊！

    所以说，之后这些锻炼基本没有卵用，但你却不得不做！

    毕竟，很多人都知道，身体好，不代表你能够随意霍霍！

    而同样的，锻炼出来的身体，他不是永远的，一旦你不保持，那么最后，他依旧会变成原样！

    而这个，和最开始放弃的，也就时间长短，但并没有本质的区别！

    而这个道理，不只是普通世界，即便是那些蕴含凌厉的世界，也是实用的！
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