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    “九千二八一十三！”

    “九千二百一十四！”

    ……

    “一万！”

    随着第一万声响起，菲斯双脚一蹬，将巨大的杠铃踹到了地上。

    轰——

    一阵烟雾升空，青石通铺的地面应声而碎。

    “咳咳！菲斯小鬼，你这大清早的在折腾什么！”

    金狮子踩着木屐刚一从房间中走出，就被扑面而来的烟雾笼罩，忍不住一阵咳嗽。

    经过几天的休养，这个男人又恢复了生龙活虎，身上的伤痕早已消失不见。

    不得不佩服海贼世界强者的体魄，有时就是如此霸道。

    “啊是金狮子队长！最近和白胡子大叔打了一架，才发现自己的实力有所欠缺，所以要加倍修炼！”

    菲斯拍了拍手上的灰尘，拿起一旁桌子上的毛巾擦拭了起来，胸膛剧烈起伏显然累得不轻。

    就在体力耗尽之时，复苏之炎缓缓在他体表升腾，如同涓涓细流滋润身体每个角落。

    片刻后，菲斯便感受到力量再次涌现，又再度锻炼修炼起了霸气。

    三天前的那场大战之后，让菲斯发现了复苏之炎的另一个用处——

    体力极限再生。

    简而言之，就是在菲斯到达极限之时，复苏之炎就会自动冒了出来。

    随即滋润他的身体，让他的体能进一步蜕变，最后达到一个新的高度。

    有些类似于浴火重生的效果。

    这种增长虽然缓慢，但却是实实在在能感受到了。

    针对这些，白胡子对菲斯提出了两个建议。

    第一个建议，在复苏之炎这种体力再生能力的基础上，每天进行高强度的锻炼，将体力完全消耗干净，直到突破极限。

    等到新的力量涌现，再去锻炼武装色霸气，再一次将体力消耗光。

    通过这种不间断的修炼，让体质与武装色霸气先行突破，这样就可以在这两个方面，达到顶尖强者的水平。

    到时候就算遇到海军本部大将，也有着一战之力。

    就算打不过，也可以随时溜之大吉。
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