第二十三章 关于一天突破两次这件小事-《天庭最后一个大佬周拯》


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    周拯这一觉睡到了第二天早晨,才被敖莹那轻吟哼唱声温柔唤醒。

    起床后的周拯不只精神饱满,而且龙精虎猛的;他甚至感觉自己气力又变大了许多,有着三重仙人封禁的右手也蕴满了力量。

    “感觉怎么样?有没有哪里不舒服?”

    敖莹自外间转了进来,有些紧张地问着,手里还端着一盘水果。

    “没什么异样,感觉挺好的。”

    周拯看着半身镜中的自己,手腕上的三道印记实在是……显眼且拉风。

    总算能没有疑虑的安心修行了。

    他抓过一块苹果塞嘴里,动作迅速地换了个短袖,“时间不早,我去修行了,已经到开课的时间。”

    “哎!先吃点东西呀!”

    “没事没事,中午我多吃!”

    周拯拉开屋门,转身对敖莹竖了个大拇指:“苹果切的不错,中午见。”

    敖莹端着果盘温柔颔首,嘴角蕴着少许微笑。

    等周拯关上房门,她方才轻轻‘哼’了声:“夸人都不走心,苹果好吃是它自己长得好,跟我切的有什么关系。”

    当然,这般‘夫君’后的抱怨,是不能给周拯听到的了。

    周拯刚风风火火跑到自己座位入座,冰柠仙子就伴着仙光出现在九人面前。

    冰柠道:“你们来此地修行已有一段时日,每日都是打坐修行,今日换个修行内容。”

    九人大半眼前一亮。

    他们昨天在只有学员的小群讨论过了,这次特训班应该不只是让仙人指点他们修行的功法,肯定还会有术法、法宝丹药炼制,以及一些临阵技巧的传授。

    冰柠话语一顿,目光从周拯身上划过,落在了一旁的肖笙身上。

    “肖笙,去一旁跑几步。”

    “啥玩意?你说什么?”

    戴着耳麦的肖笙侧耳倾听状。

    冰柠素手轻点,肖笙那双耳机顿时被冰块附着,红肿的耳朵立刻恢复正常。

    “我好了?”肖笙捏着耳垂一阵乐呵。

    冰柠道:“去跑几步。”

    肖笙翻了个白眼,却是悠闲地坐在那,明显是要一坐到底。

    他怕什么?大家都是天庭旧臣,上辈子他还是前殿的将军,跟采香殿侍女长虽然不是一个体系,但也大差不差的。

    男人,就该硬气一点!

    肖笙扭头看了眼周拯,还对周拯挑了挑眉。

    周拯沉吟几声,还是善意地指了指肖笙身后;后者扭头一看,瞬间汗毛直竖,如惊弓之鸟般跳了起来。

    一根根半透明的冰晶飞剑,正在他背后、头顶无声无息的凝成……

    肖笙对冰柠咬牙切齿,低头开始在练功区外围跑步,步伐松散、无精打采,像是打了败仗。

    冰柠秀眉轻皱,在手中玉符写了几句什么。

    “大家可以看到,这种奔跑的方式,就是以身体的力量为基础,目的就是让自己抵达前面的位置。”

    八位认真学习的学员同时点头。

    “你,来。”

    冰柠点了一名女学员,让她站在自己面前,随后让女学员双手平举、单脚立地。

    如此接连摆了几个热身的造型。

    周拯感觉,这像是某个广播体操或者健身操,只是动作轻柔自然了许多。

    “记住这些动作了吗?连起来做一遍。”

    女学员依言而行,连贯起来的动作倒也算颇为美观。

    “准备跑步的姿势,”冰柠道,“回忆自己平日修行的状态,以站姿寻找到这个状态,让体内气息周天运转,做到在跑动中保持打坐修行时的周天运转。”

    “好的老师,”女学员保持着站姿起跑的姿态,闭眼调整呼吸。

    也不知是太过紧张了,还是习惯了打坐修行,女学员始终找不到状态,无法让自己全心入定。

    冰柠示意她不必紧张,换下一个女学员继续尝试。

    很快,六个女学员都试了一遍,状态最好的也只是坚持跑了几步,就从入定的状态脱离了出来。

    打坐修行需要入定,跑步就不可能入定。

    冰柠略微皱眉。

    她今日其实并不想点周拯名,毕竟整个特训班有九个人,这段时间因为周拯修行有问题,已经给了他太多关注。

    做老师不能厚此薄彼。

    但这般状况,就很影响她的教学效果。
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