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    刚才跑一千米，林佳佳都有种快死的感觉，真的再也跑不下去了。

    如果以后还要天天这样练，林佳佳觉得自己是坚持不住了。

    而且林佳佳也不想把自己练成肌肉女，要知道她是要走明星路的。

    “这才只是刚开始，后面会比这更加难，更加苦！”

    林鹏飞点点头说道。

    没有“高兴地善人系统”直接灌输的话，靠个人慢慢修炼的话，想要把这个《纵云梯》入门，天赋高一点的人，都要十年、八年的苦练。

    负重跑步只是最轻的练习，后面还有更难更苦的练习。

    “还有比这更难，更苦！”

    吴莉莉脸色都变了。

    就刚才跑一百米，都快要了她的小命了，更不要说跑五公里了，以后还有比这更难的，吴莉莉顿时有些打退堂鼓了。

    “老板，我们要练成像你那样在水上漂行的话，需要多久啊？”

    张蓓问道。

    “也不用多久，如果严格按照我的训练方式进行，最快十年，最慢二十年时间，就能够做到了。”

    “当然，这一切的前提是你们要严格按照我的训练方式进行，像现在这样绝对不行，五公里的路程，你们现在才跑多远啊，一半都没有到。”

    林鹏飞想了下说道。

    “要十年、二十年时间才能做到像你那样在水上漂行？”

    一听林鹏飞的话，张蓓顿时打消了习《纵云梯》的念头了。、

    这样的训练，一天张蓓都吃不消了，更加不要说是十年、二十年了，习武的念头本来就不是很强烈的张蓓直接放弃习武。

    “那我不学了。”

    张蓓直接放弃地说道。

    反正在老板身边，有他保护自己就够了，自己女人负责貌美如花就好了，就不吃那个苦了。

    “我也不学了！”

    林佳佳也放弃了习武的念头。

    她还在读书，根本就不可能天天参加这样的训练，当然也吃不了那个苦。

    “那你呢？”

    林鹏飞看向张蓓问道。

    她可是最执着要学《纵云梯》的。


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